Codzienna pielęgnacja cery suchej - zapewnij sobie zdrowy i naturalny wygląd
Skóra sucha wymaga specjalistycznej pielęgnacji. Aby zapewnić jej zdrowy i naturalny wygląd, pozbawiony niedoskonałości, należy stosować się do kilku podstawowych zasad. Przestrzeganie ich pozwoli na złagodzenie stanu suchej skóry i zapewnienie jej odpowiedniego nawilżenia. Sprawdź, jak powinna wyglądać pielęgnacja cery suchej.
Skóra sucha – cechy charakterystyczne
Suchą skórę charakteryzują pewne widoczne cechy, zbliżone do cech skóry wrażliwej. Cera tego rodzaju przybiera żółtawo-różowy odcień, zwykle w jasnych tonach. Wykazuje skłonność do nadwrażliwości, pękania i łuszczenia się, a po umyciu staje się ściągnięta. Twarz jest matowa, pozbawiona nawilżenia, a skóra cienka, spierzchnięta i szorstka. Widoczne są na niej pierwsze zmarszczki, które pojawiają się wokół ust i oczu. Na suchej skórze nie pojawiają się zaskórniki, ponieważ produkuje ona bardzo mało tłuszczu. Skóra sucha może pojawiać się na naszym ciele okresowo, w wyniku nieprawidłowej pielęgnacji, niewystarczającego nawilżenia, nadmiernego opalania się, odchudzania bądź źle zbilansowanej diety. Skóra tego rodzaju częściej narażona jest na występowanie reakcji alergicznych.
Pielęgnacja cery suchej
Skóra sucha wymaga specjalistycznej intensywnej pielęgnacji i stosowania odpowiednich kosmetyków, przeznaczonych do tego właśnie typu cery. Codzienna pielęgnacja suchej cery opiera się w głównej mierze na dogłębnym nawilżaniu. Do demakijażu stosuje się półtłuste kosmetyki o gęstej konsystencji, które wzmacniają barierę ochronną skóry i zapobiegają powstawaniu podrażnień. Kremy nawilżające powinny charakteryzować się bogatym składem i tłustą konsystencją, a stosować się je powinno każdego dnia – rano i wieczorem lub o jednej, wybranej porze. Raz w tygodniu możemy pozwolić sobie na stosowanie peelingów enzymatycznych, które systematycznie będą złuszczały martwy naskórek z naszej twarzy. Częstym problemem, zwłaszcza zimą, jest również sucha skóra dłoni. Wysuszenie delikatnej skóry na rękach pojawia się także w następstwie kontaktu z drażniącymi czynnikami chemicznymi. Pamiętajmy, aby w czasie sprzątania czy zmywania nosić ochronne rękawiczki, a zimą chronić dłonie przed mrozem i wiatrem.
Stosowanie kosmetyków nawilżających i natłuszczających to jednak dopiero pierwszy z etapów codziennej pielęgnacji skóry suchej. Kolejnym jest wdrożenie odpowiednio zbilansowanej diety oraz spożywanie dużej ilości napojów oraz wody każdego dnia. Pomocnymi półproduktami okazać mogą się gliceryna roślinna i oleje (np. ze słodkich migdałów, z avocado, z pestek dyni, sezamowy, jojoba, z dzikiej róży czy masło shea).
Sucha skóra głowy
Problem suchej skóry może wystąpić również na głowie – wtedy skóra łuszczy się, co wygląda jak łupież. Do przesuszenia bardzo często dopuszczamy sami, często farbując włosy, susząc je gorącym powietrzem z suszarki, stosując agresywne kosmetyki oraz płucząc włosy gorącą wodą. Przesuszenie skóry głowy często następuje w wyniku zbyt intensywnych kąpieli słonecznych lub na skutek przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach. Pielęgnując taką skórę głowy, warto stosować nawilżające szampony, nie zawierające w swoim składzie SLS i SLES.
Pielęgnacja skóry suchej i wrażliwej
Bardzo często występuje połączenie skóry suchej z wrażliwą. Taka skóra nie toleruje wielu kosmetyków, łato ulega podrażnieniom. Wybierając pielęgnację dla tak wymagającej skóry, warto zwracać uwagę na skład produktów, które wybieramy. Polecane są kosmetyki hipoalergiczne i naturalne oraz te, które zawierają witaminę E, prowitaminę B5 (nawilżenie skóry). Kolejnymi łagodnymi składnikami, których należy szukać w składzie kosmetyków są rumianek, aloes, canola. Skórą jeszcze bardziej wymagającą jest skóra atopowa, która występuje często u dzieci. Jest to skóra bardzo sucha i nadmiernie reagująca na czynniki zewnętrzne. Do codziennej pielęgnacji należy włączyć emolienty oraz kosmetyki zawierające mocznik. Pomocne są kąpiele zanurzeniowe z dodatkiem substancji natłuszczających – łagodzą swędzenie, przyspieszają gojenie i regenerację, a także delikatnie oczyszczają skórę.
Objawy towarzyszące atopowemu zapaleniu skóry, ulegają zaostrzeniu zimą i jesienią. Dzieję się tak, ponieważ w tym okresie częściej przebywamy w zamkniętych, ogrzewanych pomieszczeniach, w których powietrze jest suche. Wpływa to na przesuszenie skóry oraz powoduje uporczywy świąd.
Przeczytaj więcej o pielęgnacji cery w naszych poradnikach:
- Sucha skóra na nogach - przyczyny i sposoby jak sobie z nią radzić
- Suche dłonie - jak poradzić sobie z suchą skórą na dłoniach?
- Sucha skóra pod oczami - jak sobie z nią poradzić?
Proponowane zabiegi:
