Sucha skóra nóg i ciągłe swędzenie? Czy Ty także masz z tym problem? Pewnie zauważyłaś zwłaszcza teraz w okresie zimowym, że problem z suchością skóry nasila się! Co jest tego powodem i jak możesz sobie z tym poradzić? Przeczytaj artykuł.
Powierzchnia naszej skóry chroniona jest przez płaszcz hydro-lipidowy, który składa się w większości z wody i lipidów. Płaszcz ten pełni funkcję muru obronnego przed nadmiernym parowaniem wody oraz wpływem szkodliwych czynników zewnętrznych. Odpowiednie nawodnienie skóry jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania żywych komórek naskórka zwanych korneocytami. Gdy funkcjonowanie płaszcza hydro lipidowego jest zaburzone, przestaje spełniać on funkcję muru obronnego dla naszej skóry, czego oznaką jest właśnie sucha skóra nóg. Suchość skóry nóg objawia się szorstkością, uczuciem dyskomfortu ,napięciem, drobno płatkowym łuszczeniem się skóry i również swędzeniem, pieczeniem czy niekiedy pękaniem naskórka.
Jak odpowiednio zadbać o skórę nóg i właściwie ją nawilżyć?
Pierwszym krokiem w pielęgnacji suchej skóry nóg powinno być stosowanie odpowiednich kosmetyków a także regularne złuszczanie martwego naskórka raz lub dwa razy w tygodniu. Delikatny peeling przygotuje skórę do dalszych etapów pielęgnacyjnych.
Idealnymi kosmetykami dla suchej skóry nóg będą preparaty na bazie emolientów, o właściwościach:
W składzie takiego preparatu powinny się znaleźć substancje takie jak: mocznik, kwas hialuronowy, ceramidy, parafina, olej z nasion wiesiołka, olej z nasion ogórecznika lekarskiego,oleje z kiełków pszenicy, migdałów, gliceryna i lanolina.
Aby cieszyć się nawilżoną i gładką skórą łydek należy przestrzegać kilka podstawowych zasad:
Przeczytaj więcej o pielęgnacji skóry w naszych poradnikach:
Proponowane zabiegi:
Bibliografia:
Dziękuję za rady, pora zacząć przugotowania do lata! 🥰
Bardzo pomocny artykuł! Na pewno wdrożę niektóre z rad, ponieważ najbardziej dotyka mnie ten problem właśnie w takim okresie 🙁
Niestety jak dzisiaj popatrzyła na moje nogi to się przerazilam. No tak… Teraz już wiem dlaczego. Czas się poprawić.
PS jesteście super, jak to dobrze że was mam.
Przed wakacjami zwłaszcza dla takich osób jak ja gdzie skóra zima jest bardzo przesuszona takie wskazówki to skarb 😊 zabieram się za przygotowania do lata
bardzo dziękuję za ten artykuł
Zawsze mam z suchością nóg duzy problem. Teraz wiem jak zacząć działać;)
Moja skóra po zimie też wola o pomoc🤕
Czas zacząć stosować w praktyce, aby latem pokazać nogi 🙊🙈