Sucha skóra na twarzy, trądzik, nadmierne rogowacenie naskórka i wypryski? Ten problem znany jest niemal każdej kobiecie. Często powoduje kompleksy i wpływa na gorsze samopoczucie. Każda z nas chciałaby aby skóra wyglądała promiennie, była dobrze nawilżona i pozbawiona zmarszczek, prawda? Czy istnieje jakiś domowy sposób na to, żeby pomóc skórze nabrać zdrowego i młodzieńczego wyglądu? Tak, dlatego koniecznie musisz go poznać czytając ten artykuł.
Doskonałe właściwości prozdrowotne oleju lnianego nadal nie są wszystkim znane. Naprawdę, wielka szkoda! Przede wszystkim dlatego, że ten ogólnodostępny produkt, który można kupić niemal w każdej aptece za kilkanaście złotych.Olej lniany fenomenalnie wpływa na poprawę kondycji skóry zaledwie w kilka tygodni. Nim się obejrzysz a z dnia na dzień będzie wyglądać raz piękniej! Olej lniany posiada właściwości nawilżające oraz antyoksydacyjne. Dzięki temu jest ukojeniem dla skóry suchej oraz działa przeciwstarzeniowo (niweluje zmarszczki) Nie możesz sobie pozwolić na to, żeby go nie wypróbować!
Masz problemy ze skórą twarzy? Olej lniany może Ci pomóc!
Tak, jak wspomnieliśmy wcześniej olej lniany doskonale wykorzystuje swoje właściwości w trosce o skórę. Poza działaniem nawilżającym i antyoksydacyjnym, działa także przeciwzapalnie i pomaga w łagodzeniu podrażnień skóry. Dodatkowo olej lniany zawiera kwas alfa - linolenowy, który pomaga w zredukowaniu produkcji łoju, dlatego skutecznie działa na cerę trądzikową. Skóra dzięki regularnemu stosowaniu oleju lnianego nabiera blasku, jest miękka i przyjemna w dotyku, jak nigdy wcześniej.
Jak zatem stosować go na skórę twarzy? Przede wszystkim użyj oleju lnianego tłoczonego na zimno ponieważ ma on najlepsze właściwości dla skóry. Koniecznie musi być świeży i kupiony w sprawdzonym miejscu (najlepiej w aptece, lub sklepie zielarskim). Wetrzyj olej w dłonie i delikatnie miejsce przy miejscu rozcieraj na skórze przy pomocy okrężnych ruchów. Jeżeli taka forma nie do końca Ci odpowiada, to jest jeszcze jeden sposób! Możesz go dodać do ulubionej maseczki nawilżającej lub kremu.
Jakie są właściwości tego naturalnego kosmetyku?
Olej lniany jest najlepszym źródłem kwasów tłuszczowych - budulca komórek naszego organizmu. Posiada w swoim składzie kwasy omega - 3 i omega - 6, które są niezbędne do prawidłowego nawilżenia skóry i zachowaniu odpowiedniej elastyczności. Kwasy tłuszczowe nienasycone mają istotny wpływ na gospodarkę wodno - tłuszczową, dzięki czemu powstrzymują procesy nadmiernego rogowacenia naskórka.
Olej lniany zawiera w swoim składzie również witaminę E, która jest jednym z najmocniejszych przeciwutleniaczy. Eliminuje rozwój wolnych rodników, dzięki czemu skóra na dłużej pozostaje młoda, piękna i pozbawiona zmarszczek. Jest też często stosowany pomocniczo w leczeniu problemów dermatologicznych:
- łuszczycy
- łupieżu
- łojotokowego zapalenia skóry
- pokrzywki
- egzemy
Olej lniany na włosy
Możesz pokusić się o olejowanie włosów dwa razy w tygodniu, aby wzmocnić je, odżywić i nadać im blasku.. Jak to zrobić? Nałóż olej na włosy i pozostaw je pod ręcznikiem na kilka godzin. Po tym czasie umyj głowę szamponem i dokładnie spłucz. Jeżeli posiadasz cienkie włosy i nie chcesz ich za bardzo przeciążać, to rozwiązaniem dla Ciebie będzie nałożenie oleju lnianego na same końcówki na kilkadziesiąt minut.
Możesz przyjmować olej od wewnątrz i włączyć go do swojej diety. Dodawaj olej do sałatek czy jogurtu. Działając od wewnątrz przyczynisz się do szerszego zastosowania dobroczynnych właściwości tego produktu. Dorosły człowiek powinien przyjmować od 2 do 4 łyżek oleju dziennie, jest to ustalane indywidualnie. Jeżeli nie jesteś w stanie przełknąć samego oleju możesz go zmieszać z ciepłą wodą.
Jak widzisz ten niepozorny na pierwszy rzut oka olej może zrobić wiele dobrego, dla Twojej skóry. Spróbuj zadbać o nią zarówno z zewnątrz, jak i od wewnątrz! Twój organizm Ci za to podziękuje.
Przeczytaj więcej o zabiegach pielęgnacyjnych na twarz i ciało w naszych poradnikach:
Proponowane zabiegi: