Cera palacza – charakterystyka i pielęgnacja. Jak można poprawić jej stan?

Nałogowe palenie papierosów zajmuje miejsce w pierwszej trójce najczęstszych uzależnień. Tak naprawdę każdy wie, jak jest to szkodliwe, a mimo wszystko sięgamy po kolejnego i kolejnego. Główny składnik papierosów, czyli nikotyna sprawia, że do naszego organizmu dociera większa ilość dopaminy dającej złudne uczucie błogości i spokoju. W dzisiejszym wpisie dowiesz się, jak palenie tytoniu wpływa na organizm i stan cery palacza oraz co można z tym zrobić.

Negatywne skutki palenia papierosów. Jak bardzo szkodzi Ci palenie?

Faktem jest, że w dymie papierosowym znajduje się jest ok 4000 różnych, toksycznych i drażniących składników w tym też karcynogennych. To właśnie one zapoczątkowują rozwój nowotworu w organizmie. Osoby palące skracają swoje życie każdego dnia o ponad 5 min i umierają często przed 6o rokiem życia. Także różnica czasu życia między osobą bez tego nałogu, a palaczem to aż 15 lat. Według badań również samo wdychanie ulatniającego się dymu niesie identyczne ryzyko zagrożenia związkami toksycznymi.

Nałogowe palenie papierosów wpływa negatywnie na:

1. Układ krwionośny - wypalenie każdego papierosa wiąże się ze wzrostem ciśnienia tętniczego krwi i przyspieszonej akcji serca. Przy permanentnym takim stanie może dojść do zawału mięśnia sercowego. Co więcej zaburza to rytm pracy tego ważnego organu i osłabia ściany naczyń krwionośnych. Zwiększa to też szanse wystąpienia udaru mózgu.
2. Układ oddechowy- zwiększa ryzyko wystąpienia infekcji górnych dróg oddechowych, co po dłuższym czasie może doprowadzić do przewlekłego zapalenia oskrzeli i rozedmy płuc.
3. Zaburzenie płodności - u mężczyzn palenie papierosów przyczynia się do obniżonej potencji. Natomiast u kobiet zmniejsza płodność i przyspiesza się moment wejścia w okres menopauzy. Kolejne konsekwencje palenia związane są z metabolizmem hormonów płciowych, a najbardziej niedoboru estrogenu.

3. Układ pokarmowy- skutki palenia papierosów odbijają się również na ważnych organach w naszym ciele takich jak: żołądek i dwunastnica doprowadzając do ich owrzodzenia w wyniku nadmiernie wydzielanych soków żołądkowych

Nowotwory- nałóg tytoniowy przyczynia się do wielu chorób nowotworowych w tym:

• raka płuc,
• raka krtani i przełyku,
• raka gardła,
• raka nerek,
• raka pęcherza moczowego,
• raka żołądka,
• białaczki.

Zanim sięgniesz po kolejnego papierosa, dowiedz się, czytając dalszą część artykułu, jak zmienia się cera palacza przez regularne palenie tytoniu.

Cera palacza – jak nałóg wpływa na skórę?

Wspomniany wcześniej niedobór estrogenów w organizmie wpływa na zmniejszenie włókien kolagenowych i wpływa na suchość skóry. Powoduje to również wolniejsze gojenie się ran. Warto też zauważyć, że nawet lekarze chirurdzy po każdych zabiegach i operacjach plastycznych wymagają powstrzymania się od palenia papierosów, a odmowa pacjenta często wiąże się z odmową wykonania zabiegu. Wynika to właśnie z faktu, że nałóg przyczynia się do spowolnionego procesu gojenia się naskórka i tym samym licznych powikłań.

Dym papierosowy, który wdychamy, obniża poziom witamin C, A i E, które biorą udział w neutralizowaniu szkodliwych, wolnych rodników w naszym organizmie. To właśnie one, w głównym stopniu odpowiadają za starzenie się skóry.

U cery palacza można również zauważyć liczne zaczerwienienia i tendencje do podrażnień. Wynika do z zaburzeń mikrokrążenia w wyniku przepływu znacznie mniejszej ilości krwi przez naczynia krwionośne niż u prawidłowo dotlenionych komórek osoby niepalącej.

Nikotyna również wpływa na układ immunologiczny skóry, czego efektem są częstsze infekcje bakteryjne i grzybicze. Spowalnia się również podział komórek skóry, co ją uwrażliwia na działanie czynników zewnętrznych.

Cera palacza - szara, ziemista

Pierwsze badanie o szkodliwości palenia papierosów na skórę pojawiły się w 1856 roku. Wtedy właśnie został określony po raz pierwszy termin "tytoniowej twarzy". Kolejne badania tylko potwierdziły, że cera palacza starzeje się szybciej niż osoby, która nie sięga po papierosa.

Przede wszystkim zmienia się wygląd skóry i jej koloryt. Przez zmniejszone krążenie jest ona pozbawiona blasku, a cera wygląda na bardziej szarą i ziemistą. Skóra jest bardziej podatna na działanie promieniowania UV i tym samym częściej pojawiają się niechciane i trudne do usunięcia przebarwienia. Z każdym kolejnym papierosem, cera palacza staje się cieńsza, traci jędrność i jest bardziej zapadnięta.

Cera palacza po rzuceniu palenia. Czy skóra zregeneruje się samoczynnie?

Pewnie zastanawiasz się, czy przy rzuceniu palenia, poprawi się stan cery. Odpowiedź brzmi 'tak' jednak nie w stu procentach. Procesy regeneracyjne mogą zająć najkrócej miesiąc - po pierwsze zauważymy, że skóra jest lepiej nawilżona i napięta poprzez prawidłową syntezę kolagenu. Później skóra wygląda na żywszą, poprzez poprawę jej koloru. Należy jednak wziąć pod uwagę, że nie wszystkie zmiany jesteśmy w stanie całkowicie cofnąć i to w sposób naturalny. Głównie dotyczy się to bruzd i zmarszczek, które najczęściej dotyczą cery palacza. Najlepsze rezultaty zauważymy wspomagając się zabiegami połączonymi z odpowiednią, domową pielęgnacją.

Regeneracja skóry palacza – zabiegi medycyny estetycznej

Przede wszystkim warto postawić na zabiegi, które będą wspomagały proces regeneracji skóry po długim okresie palenia tytoniu. Po rzuceniu nałogu oprócz zmiany diety i odpowiedniej domowej pielęgnacji, warto zadbać o odpowiednie złuszczenie martwego naskórka, aby pomóc w odnowie komórek skóry. Oprócz tego składniki aktywne łatwiej przenikają przez warstwy skóry i każdy kolejny nakładany produkt na skórę działa skuteczniej i efektywniej. Również każdy inny zabieg, który będzie pomagał w wprowadzeniu przez warstwy skóry ważnych składników aktywnych takich jak np. kwas hialuronowy, kompleks witamin w tym witamina C i E, czy aminokwasy.

Peelingi chemiczne - poprawiają kondycję cery palacza poprzez usunięcie martwych komórek naskórka i zastąpienie ich nowymi. Dzięki temu zostaje ona pobudzona do intensywnych procesów regeneracyjnych. Również zwiększa się produkcja kolagenu i elastyny, co u osób palących niweluje powstałe bruzdy. Mogą być głównie wykonywane jesienią/zimą a wyższych stężeniach tylko przez profesjonalistów. Po serii zabiegów twarz palacza zyskuje jednolity i zdrowy koloryt. Peelingi chemiczne mogą być połączone z innymi zabiegiem co pozwala uzyskać zadowalające efekty na skórze.

Mezoterapia mikroigłowa - zabieg ten sprawdzi się w przypadku szarej, ziemistej i cienkiej skóry. Powstałe kanaliki pomagają w przetransportowaniu składników aktywnych z preparatu w głąb skóry. A powstający stan zapalny pobudza skórę do produkcji kolagenu i elastyny. Zabieg mikronakłuwania skóry, oprócz ujednolicenia kolorytu cery, wpływa też na poprawę napięcia skóry twarzy. Zabiegi wykonane w serii zniwelowałyby wpływ codziennego palenia w szybki i skuteczny sposób.

Karboksyterapia- zabieg ten wykorzystuje działanie medycznego dwutlenku węgla. Wprowadzony śródskórnie wpływa na powstawanie nowych naczyń krwionośnych, co zwiększa mikrokrążenie skórne. Seria zabiegów zagęszcza i poprawia napięcie skóry. Wszystko to dzięki zwiększonej syntezie kolagenu. Karboksyterapia pomaga w poprawie elastyczności skóry w stosunkowo krótkim czasie.

Zmarszczki palacza

Bardzo charakterystyczne u cery palacza są zmarszczki, które znajdują się wokół ust. To pionowe linie zlokalizowane głównie nad górną wargą. Często też nazywane są "kodem kreskowym". Pojawiają się głównie u palaczy, ze względu na układanie buzi w charakterystyczny sposób, w momencie zaciągania się każdym papierosem. Z wiekiem powstałe linie mogą się utrwalić w wyniku zaniku tkanki podskórnej. A samo długotrwałe palenie wpływa na przesuszenie i szybką utratę jędrności. Zmarszczki palacza można zredukować wykonując zabiegi medycyny estetycznej.

Jak poprawić wygląd cery, gdy palisz papierosy?

Już wiemy, że nałogowe palenie ma negatywny wpływ na wygląd cery. Pytanie czy można spowolnić zachodzące procesy starzenia. Jak najbardziej tak! W przypadku palaczy istotna jest odpowiednio zbilansowana dieta. Ważne jest spożywanie dużej ilości owoców i warzyw bogatych w witaminę C i witaminę A. Dzięki temu likwidujemy mnóstwo wolnych rodników, które są produkowane w całym organizmie osoby palącej tytoń. Oprócz tego należy ograniczyć spożywanie soli, produktów bogato tłuszczowych i odpowiednio się nawadniać pijąc ok 1,5 litra wody dziennie.

Poprawa cery palacza następuje przy dobrze dobranej pielęgnacji domowej. Przede wszystkim ważne jest oczyszczanie skóry rano i wieczorem, regularność w wykonywaniu peelingu - najlepiej raz w tygodniu a także stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Zmarszczki i przebarwienia na twarzy pojawią się znacznie później u skóry palacza. Jeżeli będziemy stosować kosmetyki, które zawierają w składzie m. in:

• koenzym Q10
• witamina C
• witamina E
• kwas hialuronowy
• aminokwasy i peptydy
• alfa- hydroksykwasy, np. kwas glikolowy
• naturalne oleje roślinne, np. olej ze słodkich migdałów
• naturalne wyciągi roślinne np. wąkrota azjatycka

Przeczytaj więcej o poprawieniu wyglądu cery w naszych poradnikach:

• Starzenie się skóry - czy można je spowolnić?
• Kwasy złuszczające – czy to sposób na piękną skórę?
• Jak ożywić spojrzenie łatwo i szybko?

Proponowane zabiegi:

• Peelingi medyczne
• Mezoterapia igłowa
• Karboksyterapia