Trądzik hormonalny - jak sobie z nim radzić? Przyczyny i leczenie trądziku
Trądzik jest najbardziej powszechną, przewlekłą dermatozą skórną, która dotyka młode dziewczyny od 12 roku życia. Szacuje się nawet, że ta choroba zapalna może dotyczyć aż 80% dziewczynek i chłopców w wieku nastoletnim. Coraz częściej można spotkać trądzik w wieku dorosłym. Ostatnie badania dowodzą, że zmiany zapalne mogą utrzymywać się nawet do 40-50 roku życia. Nie ulega wątpliwości, że z trądzikiem hormonalnym może borykać się osoba niezależnie od płci i w każdej kategorii wiekowej. Może to wpłynąć w bardzo dużym stopniu na naszą samoakceptację i samopoczucie. Pytanie czym charakteryzuje się trądzik hormonalny i czy można skutecznie pozbyć się zmian?
Co to jest trądzik hormonalny
Trądzik w obrazie klinicznym to zaskórniki otwarte i zamknięte, grudki oraz zmiany guzowate z towarzyszącym stanem zapalnym. Może temu towarzyszyć nadmierne wydzielanie łoju. Jak rozpoznać trądzik hormonalny? Przede wszystkim najczęściej występuje na twarzy w tzw. strefie U, czyli broda, żuchwa, czoło i czasami też szyja, plecy oraz dekolt. Często w trądziku hormonalnym przybierają one formę bolesnych grudek. Należy uważać, bo mogą pozostawić na skórze niechciane i trudne do pozbycia się przebarwienia oraz blizny.
Trądzik hormonalny można podzielić na:
- postać łagodną- zaskórnikową, grudkowa i grudkowo- krostkowa.
- ciężkie formy - to ropowicze z formą guzkową, skupiony(z torbielami i ropniami), bliznowcowy(zostawiający blizny przerostowe) i piorunujący(trądzik o bardzo ostrym przebiegu, oprócz objawów trądziku skupionego występują objawy ogólne całego organizmu).
Hormony płciowe odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu gospodarki hormonalnej. Z trądzikiem hormonalnym związany jest hiperandrogenizm, czyli nadmierna produkcja androgenów w organizmie. Tutaj jest istotne badanie laboratoryjne, czyli pobraniu próbki krwi i dokładnej diagnostyce w szczególności obejmujące DHEAS(dehydroepiandrosteron), testosteron wolny i testosteron całkowity, poziom LH(hormonu luteotropowego) i FSH(hormon folikulotropowy). Należy pamiętać, że u kobiety badania należy wykonać w odpowiednim dniu cyklu miesiączkowym. Oprócz tego, że pojawia się na skórze trądzik hormonalny to inne objawy hiperandrogenizmu to: nieregularne menstruacje, zaburzenie płodności, zmniejszone libido i łysienie typu androgenowego. Liczne badania podkreślają jak istotna jest rola czynników hormonalnych - androgenów na powstawanie stanów zapalnych na skórze. Przyczyniają się one do rozszerzenia gruczołów łojowych, nadprodukcji sebum i rogowacenie przewodów wyprowadzających gruczoły łojowe. Na trądzik androgenny może mieć wpływ długotrwały stres, zanieczyszczenie środowiska, w którym przebywamy i długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV.
Trądzik hormonalny może pojawić się również w okresie menopauzy. W tym czasie nadnercza i jajniki również wydzielają w dużej ilości androgeny. Dodatkowo zmniejszona ilość estrogenów, wpływa na znaczące pogorszenie się stanu skóry. Może pojawić się zmiany pod postacią trądziku hormonalnego, czyli ciężko gojących się grudek na skórze. Zmniejszony przepływ krwi powoduje, że skóra jest staje się mniej dotleniona i odżywiona.
Na pojawienie się trądziku mają wpływ tlenowe ziarenkowce- bakterie Propionibacterium acnes. Wchodzą one w skład naturalnej flory bakteryjnej naszej skóry, zwłaszcza zlokalizowane są w okolicy gruczołów łojowych. Gdy ich liczba się zwiększa, zwłaszcza w okresie dojrzewania, przyczyniają się do kaskady reakcji, w wyniku których dochodzi do powstania stanu zapalnego a w końcowym etapie trądzik hormonalny.
Jak złagodzić trądzik hormonalny?
W pierwszym etapie wykorzystywane są metody miejscowe łagodzące i poprawiające wygląd skóry. Ważne, aby wykorzystywać preparaty o działaniu przeciwłojotokowym, komedolitycznym, przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. Trądzik hormonalny leczy się od kilku miesięcy do nawet kilku lat. Najczęściej nie opiera się ono jedynie na działaniu miejscowym ale również przyjmowanie odpowiednio dobranych leków przez dermatologa. Zmiana diety i trybu życia oraz równie ważna jest foto protekcja, czyli ochrona przed promieniowaniem UV przez cały rok. W trądziku hormonalnym ważne są badania hormonalne, które należy wykonać przed leczeniem farmakologicznym przez lekarza.
Niewątpliwie istota jest odpowiednia pielęgnacja nasze skóry. Po pierwsze ważne jest jej codziennie oczyszczanie, najlepiej rano i wieczorem. Produkty kosmetyczne takie jak żele i pianki, skutecznie pozbywają się nadmiaru sebum na skórze ale bez naruszania płaszcza hydrolipidowego. Na pewno należy unikać standardowego zasadowego mydła. Na rynku są już specjalistyczne mydła do mycia twarzy o neutralnym odczynie ok pH 7, które jest bardziej zbliżone naturalnego pH skóry(ok 5,5). Przed nałożeniem kremu bądź serum można również użyć toniku. Jeżeli chodzi o kremy to warto, aby oprócz preparatów łagodzących trądzik hormonalny, zastosować składniki odżywcze, aby skóra była zawsze odpowiednio nawilżona. Stosując produkty kosmetyczne można sięgać po takie, które w swoim składzie będą posiadać:
- α-hydroksykwasy, czyli kwas glikolowy, migdałowy, azelainowy- ich zawartość w produktach kosmetycznych ogólnodostępnych jest zdecydowanie niższa(najczęściej do 15%) niż w produktach profesjonalnych ale nawet te niższe stężenia mają właściwości mikrozłuszczajace, przeciwzapalne i nawilżające. Na szczególną uwagę można zwrócić na kwas migdałowy, który jest jednym z delikatniejszych alfa- hydroksykwasów, czyli sprawdzi się nawet dla skór bardzo wrażliwych. Natomiast kwas azelainowy idealnie się sprawdzi w przypadku trądziku hormonalnego razem z przebarwieniami potrądziowymi i dodatkowo skórą z widoczną siecią naczyń krwionośnych.
- nadlenek benzoilu- związek ten wykazuje silne właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwłojotokowe i keratolityczne. Występuje najczęściej w stężeniach do 10%. Nadtlenkiem benzoilu można leczyć trądzik hormonalny w postaci zaskórnikowej i grudkowo- krostkowej.
- kwas salicylowy- należący do beta- hydroksykwasów, bardzo powszechny składnik ze względu na wiele drogocennych właściwości. Działa on keratolityczne, seboregulujące i przeciwzapalne. W stężeniu do 2% jest zastosowany do użytku domowego, aby załagodzić trądzik hormonalny i zapobiec powstaniu zaskórników.
- cynk- absorbuje on nadmiar wydzielanego łoju przed gruczoły łojowe, zmniejsza również stany zapalne. Skutecznie zapobiega pojawieniu się nowych zaskórników i tym samym zapobiega pojawieniu się trądziku hormonalnego.
- niacynamid- inaczej witamina B3, skuteczne działanie przeciwłojotokowe, przeciwtrądzikowe. Dodatkowo wpływa na mikrokrążenie skórne, co poprawia ogólny stan skóry. Ten składnik aktywny idealnie sprawdzi się dla skór z tendencją do przebarwień pozapalnych.
- retinol - inaczej witamina A. Oprócz skutecznego działania przeciwzmarszczkowego to złuszcza naskórek, odblokowuje pory i wygładza naskórek. Kuracja retinoidami wymaga czasu. Preparaty z tym składnikiem, należy wprowadzać z umiarem i stopniowo zwiększać dawkę, przyzwyczajać skórę do działania złuszczającego. Z początku aplikujemy niskie stężenia 2-3 razy w tygodniu, zwiększając potem częstotliwość. Ważne jest w tym samym czasie zadbanie o odpowiednie nawilżanie skóry. Na trądzik hormonalny najlepiej sprawdzą się pochodne witaminy A, retinoidy. Oprócz łagodzenia stanów zapalanych to regulują wydzielanie sebum i przyspieszają złuszczanie martwego naskórka.
- glinki- jest ich wiele na rynku a w przypadku pielęgnacji skóry trądzikowej najlepiej sprawdzi się glinka zielona- świetnie oczyszcza skórę, działa przeciwzapalnie i zbiera nadmiar sebum. Kolejna to glinka ghassoul, ona równie dobrze matuje skórę i zapobiega namnażaniu bakterii. Dla skór mieszanych z trądzikiem najlepiej sprawdzi się żółta glinka- dedykowana również dla skór z problemem trądziku wieku dorosłego. Można je zastosować jako półprodukty w połączeniu np. z hydrolatem bądź wodą bądź można kupić gotowy produkt do nałożenia na skórę.
- srebro koloidalne- leczenie trądziku z użyciem srebra koloidalnego przyspiesza również gojenie się ran i owrzodzeń. Ma on właściwości bakteriobójcze, dlatego zalecany jest w formie toniku do przemywania twarzy ze zmiany skórnymi.
Liczne badania wykazują, że na łagodzenie zmian trądzikowych ma wpływ dieta bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega- 3, błonnik, witaminy z grupy B, witamina A E i C. Zaostrzyć trądzik hormonalny mogą produkty o wysokim indeksie glikemicznym i produkty wysoko przetworzone typu fast food, oraz bardzo ostre i słone potrawy. Na kondycję skóry mają też wpływ palenie papierosów i regularne picie alkoholu.
Trądzik hormonalny po 30
Trądzik hormonalny po 30 roku występuję u prawie 50% kobiet. Odpowiadają za to męskie hormony płciowe. Często takie zjawisko możemy obserwować w drugiej fazie cyklu, czyli bezpośrednio przed miesiączką. Wtedy można zauważyć fizjologiczny wzrost androgenów, czyli męskich hormonów płciowych. Oprócz tego przyczyną tego stanu mogą być zaburzenia hormonalne związane z odstawieniem tabletek antykoncepcyjnych, stres, zmęczenie i nasz tryb życia. Wyleczyć trądzik hormonalny nie jest łatwo ale też na pewno nie możemy liczyć, że zmiany same znikną.
Zabiegi pomagające w zwalczaniu trądziku hormonalnego
W naszych salonach Laser Delux na konsultacji dochodzi do szczegółowego wywiadu medycznego, oceny na żywo zmian skórnych i na tej podstawie dobierany jest cały plan zabiegowy, aby pomóc w skutecznej walce z trądzikiem hormonalnym.
- Peelingi medyczne - świetne rozwiązanie dla każdego typu skóry. Oprócz tego, że łagodzą objawy trądziku hormonalnego to skutecznie zapobiegają pojawianiu się nowych zmian skórnych poprzez urażenie ujścia gruczołów łojowych. Co więcej regularne złuszczanie naskórka poprawia wchłanianie stosowanych miejscowo leków bądź kosmetyków. Przy zmianach niezapalnych może sprawdzić się kwas glikolowy, pirogronowy, salicylowy, migdałowy czy trichlorooctowy a w przypadku zmian zapalnych najlepiej sprawdzi się kwas salicylowy i pirogronowy. Ilość zabiegów jest ustalana na konsultacji, gdzie pod uwagę brany jest typ skóry, to jak zmiany skórne wyglądają oraz oczekiwana Klienta.
- Laserowe leczenie trądziku hormonalnego- laser frakcyjny skutecznie wpływa na zmniejszenie rozszerzonych porów, co pomaga w normalizowaniu pracy gruczołów łojowych i tym samym zredukować wydzielanie łoju. Co więcej niszczy bakterie, które są odpowiedzialne za to, że na skórze pojawia się trądzik pospolity. Wiązka lasera, pobudzając produkcję nowych włókien kolagenowych, pomaga w redukcji blizn potrądzikowych. Zabieg wymaga serii ok 6 zabiegów z odstępem minimum 4 tygodni. Dlaczego po trądziku powstają blizny przeczytasz w innym naszym wpisie blogowym.
Osoby, których dotyczy trądzik hormonalny zapraszamy na darmową konsultację z Kosmetologiem do naszego salonu Laser Delux, aby móc wybrać najlepsze rozwiązanie dla uzyskania oczekiwanych efektów. Tak, aby zacząć jak najszybciej działać w początkowym stadium choroby, by móc zapobiec niechcianym bliznom i przebarwieniom pozapalnym.
Przeczytaj więcej o trądziku w naszych poradnikach:
- Zmiany trądzikowe na plecach – jak się ich pozbyć?
- Probiotyki a trądzik – jaki mają wpływ na skórę?
- Skuteczne i bezpieczne zabiegi na trądzik – jaki zabieg dla cery trądzikowej dają najlepsze efekty?
Proponowane zabiegi:
