Sucha skórka przy paznokciach – jak sobie z nimi poradzić?

Sucha i pękająca skóra wokół paznokci, to jeden z najczęstszych problemów pielęgnacyjnych dłoni, z którym zmaga się bardzo dużo osób. Poza tym, że to problem estetyczny, to potrafi też stać się przyczyną bolesnych pęknięć i infekcji. Z tego wpisu dowiesz się, jakie są przyczyny pękających i suchych skórek przy paznokciach, a także poznasz skuteczne metody, jak się z nimi uporać.

Najczęstsze przyczyny pękającej skóry wokół paznokci:

1.  Niewłaściwe nawyki pielęgnacyjne - zbyt głębokie wycinanie skórek, stosowanie mocnych kosmetyków lub brak systematycznego nawilżania skóry, może powodować jej uszkodzenie.
2. Niedobory witaminowe - brak witamin, szczególnie tych z grupy A,B,E, a także minerałów w postaci cynku i żelaza może niekorzystnie wpływać na kondycję skóry i paznokci. Tego typu niedobory powodują obniżenie bariery ochronnej skóry, a w konsekwencji prowadzą do jej przesuszenia. Pierwszymi objawami niedoborów witaminowych są białe plamy na paznokciach.
3. Zbyt częste mycie dłoni i kontakt z silnymi detergentami - codzienne sprzątanie i długotrwałe moczenie rąk powoduje stopniowe osłabienie warstwy hydrolipidowej.
4. Zmienne warunki atmosferyczne - szczególnie zimą nasza skóra narażona jest na negatywne działanie pogody. Silny wiatr, niska temperatura sprzyjają czerwienieniu, pękaniu i przesuszeniu skóry na dłoniach i wokół paznokci.
5. Dermatozy i alergie skórne - pękająca skóra na palcach może być także objawem chorób skóry i alergii. W takiej sytuacji warto zdiagnozować problem udając się do lekarza specjalisty - dermatologa.

Pękające i suche skórki - skutki zaniedbania problemu.

1. Grzybica paznokci i infekcje bakteryjne - zranienia wokół paznokci są idealnym podłożem dla rozwoju drobnoustrojów i bakterii. Skutkiem tego najczęściej jest silne zaczerwienienie i bolesność skóry w tej okolicy.
2. Nieładny wygląd paznokci - dłonie to nasza wizytówka, dlatego ich estetyczny wygląd jest bardzo ważny. Suche dłonie i obecność zmian chorobowych, negatywnie wpływa na ich wygląd.
3. Ból i pęknięcia - postrzępione i zadarte skórki często powodują zapalenie skóry, silny ból i mogą być przyczyną krwawień.

Sucha skóra dłoni i paznokci - jak radzić sobie z pękającą skórą?

Jeżeli zależy Ci na tym, żeby skuteczne zadbać o swoją skórę wokół paznokci, to warto, abyś zastosowała się do poniższych zasad:

1. Zadbaj o odpowiednią pielęgnację swojej skóry.  

Postaw na nawilżanie i odpowiednią regenerację skóry na dłoniach. Po pierwsze wprowadź do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej właściwe nawilżanie. Krem do rąk zawierający: masło Shea, olej kokosowy czy witaminę E, może okazać się bardzo dobrym wyborem.

Stosuj olejki na skórki wokół paznokci przed snem. Wmasuj kilka kropelek olejku arganowego lub awokado każdego wieczoru przed pójściem spać.

    2. Podczas zabiegów manicure zdecyduj się na "odsuwanie skórek" zamiast ich wycinanie. 

Zanim rozpoczniesz zabiegi manicure, zmiękczaj odpowiednio skórki. Dzięki temu dużo łatwiej będzie Ci je odsunąć przy pomocy drewnianego patyczka, bez ryzyka urazów skóry.

   3. Chroń odpowiednio swoje dłonie. 

Każdorazowo przy pracach domowych i sprzątaniu stosuj rękawiczki ochronne. Podczas wychodzenia na dwór także nie zapominaj o ciepłych rękawiczkach.

  4.  Postaw na domowe SPA dla swoich dłoni. 

Przynajmniej raz w tygodniu zafunduj skórze rąk i paznokci kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem olejku rycynowego albo oliwy z oliwek. Takie domowe SPA potrafi doskonale zregenerować i skutecznie radzić sobie z pękającą skórą.

  5.  Pomyśl o zmianie swoich nawyków żywieniowych. 

Postaraj się, żeby spożywane przez Ciebie posiłki były bogate w witaminy A, B, C i E. Przeorganizuj swoje dania w takich sposób, aby znalazły się w nich: ryby, orzechy czy owoce cytrusowe.

Pomyśl również o zabiegach odmładzających i regenerujących dłonie. Doskonale sprawdzi się między innymi laser frakcyjny.

Jak zapobiegać pękającym skórkom?

1. Postaw na łagodne i odżywcze kosmetyki pielęgnacyjne,
2. Zadbaj o właściwą ochronę skóry dłoni przed szkodliwym promieniowaniem UV,
3. Unikaj obgryzania paznokci oraz skórek,
4. Nie wycinaj, a odsuwaj skórę przy paznokciach.

Jak widzisz o skórę wokół paznokci można właściwie zadbać. Wystarczy, że wprowadzisz odpowiednie nawyki pielęgnacyjne i będziesz trzymała się tych prostych zasad opisanych w artykule. Pamiętaj, że ładne paznokcie zaczynają się od zadbanych skórek!