Skóra naczynkowa - jak dbać o nią latem?

Cera naczynkowa wymaga specjalistycznej pielęgnacji przez cały rok. Podczas upalnych dni jest ona jednak szczególnie narażona na działanie promieni słonecznych i gorąco, które mają zgubny wpływ na naczynia krwionośne. Jakiej więc pielęgnacji potrzebuje skóra naczynkowa latem? Jak o nią dbać w letnie dni?

Skóra naczynkowa

Skóra naczynkowa – cechy charakterystyczne

Cera naczynkowa jest zwykle bardzo delikatna i cechuje się szczególną wrażliwością. Charakterystycznymi jej oznakami są pękające naczynka na twarzy, tak zwane „pajączki”, pojawiające się pod wpływem temperatury, stresu lub emocji. Pękające naczynka tworzą rumieńce, które przez dłuższy czas nie schodzą z naszej twarzy. Jest to spowodowane osłabieniem ścianek naczynek, które stają się mało elastyczne i łatwo ulegają uszkodzeniom. Przypadłość ta w głównej mierze dotyka osób, które lubią zażywać kąpieli słonecznych. Właściwa pielęgnacja cery naczynkowej jest niezwykle istotna – jej niewłaściwe traktowanie może doprowadzić do powstania trądziku różowatego.

Skóra naczynkowa latem

Skóra naczynkowa nie przepada za zmianami temperatury. W związku z tym w okresie letnim nie powinniśmy nadużywać czasu spędzanego na słońcu, a opalanie ograniczyć do minimum. Pierwszą zasadą, którą powinni przestrzegać posiadacze cery naczynkowej jest wychodzenie na słońce tyko i wyłącznie z nałożonym ochronnym filtrem UV. Można w tym celu stosować kremy przeznaczone specjalnie dla skóry naczynkowej. Kolejną zasadą jest właściwa pielęgnacja. Należy wystrzegać się kosmetyków, zawierających w swoim składzie alkohol, mentol, mięte, kwasy owocowe, eukaliptus. Zaszkodzić może również kontakt z wodą chlorowaną i peelingi gruboziarniste. Zamiast nich warto sięgnąć po peelingi enzymatyczne.

Codzienna pielęgnacja skóry naczynkowej latem

Istotną rolę w codziennej pielęgnacji skóry naczynkowej odgrywa stosowanie wody termalnej oraz płynów micelarnych przygotowanych z myślą o tego typu cerach. Należy pamiętać, by nie myć twarzy gorącą lub zimną wodą, ponieważ nie wpływa to korzystnie na naczynka. Kosmetyki dla cery naczynkowej powinny w swoim składzie zawierać substancje wzmacniające, kojące i łagodzące oraz uszczelniające ścianki naczyń krwionośnych. Takie właściwości posiadają różne składniki  jak np.: krzem, kasztanowiec, bluszcz, alantoina, rutyna, hesperydyna, olej słonecznikowy czy z zarodków pszenicy, a także witaminy C, K, E, P. Popękane naczynka i zaczerwienienia można zatuszować stosując korektory i bazy zawierające zielony pigment.

Jak dbać o skórę naczynkową od wewnątrz

Nic nie stoi również na przeszkodzie, by dbać o skórę naczynkową od wewnątrz. Latem powinniśmy pić dużo wody, by uzupełniać płyny oraz jeść jak najwięcej owoców i warzyw bogatych w witaminy. Dieta dla cery naczynkowej powinna obfitować w witaminy takie jak E i C (wzmacniają naczynia włosowate).

Witaminę C znajdziemy w większości owoców, natomiast naturalnym źródłem witaminy E są oleje roślinne (słonecznikowy, sojowy, rzepakowy), a także orzechy laskowe, migdały, jajka oraz warzywa zielone. Skóra naczynkowa potrzebuje także miedzi, która jest niezbędna do wytwarzania enzymów w naskórku, które chronią skórę, produkując melaninę oraz eliminując wolne rodniki. Produkty bogate w miedź to wątróbka, ziarna sezamu oraz suszone pomidory. Inne składniki, które wykazują właściwości chroniące i wzmacniające skórę to cynk i selen. Pokarmem najbogatszym w cynk są ostrygi, jednak znajdziemy go również w trawie pszenicznej, wołowinie i baraninie oraz w zarodkach pszennych. Selen, z kolei znajduje się w orzechach brazylijskich, zbożu, jajkach oraz skorupiakach.

Przeczytaj więcej o dbaniu o skórę w naszych poradnikach:

• W jaki sposób unikać pękających naczynek? Problemy z cerą zimą
• Jakie zabiegi kosmetyczne warto wykonywać latem?
• Czy zabiegi laserowe są ryzykowne latem?

Proponowane zabiegi:

• Lifting skóry SMOOTH
• Bezinwazyjny lifting twarzy
• Fotoodmładzanie