Łódź Białystok Bielsko-Biała Bydgoszcz Częstochowa Gdańsk Gdynia Kalisz Katowice Kielce Kraków Lublin Opole Płock Poznań Szczecin Toruń Warszawa, Egejska Warszawa, Hanki Czaki Warszawa, Widok Wrocław
Laser DeLux / Blog / Kolagen - magiczna cząsteczka, która pozwoli zachować Ci piękno i młodość!

Kolagen - magiczna cząsteczka, która pozwoli zachować Ci piękno i młodość!

kolagen kolagen do picia kremy z kolagenem

Dziś powiem wam trochę o kolagenie czym jest co robi i czy warto stosować go jako suplementację i w kosmetykach do codziennej pielęgnacji 



spis treści

    Kolagen (rusztowanie) jest białkiem budulcowym tkanki łącznej, ścięgien, żył, chrząstek, skóry jest wszędzie i jest bardzo ważny w prawidłowym funkcjonowaniu różnych układów w naszym ciele i niestety z wiekiem zaczyna dochodzić do jego degradacji. Musimy również o tym pamiętać że naszymi nawykami zdrowymi spowalniamy ale tymi złymi przyspieszamy rozpad kolagenu i niestety z wiekiem zdolność produkcji kolagenu przez nasz organizm zaczyna spadać 

    Jakie są tego konsekwencje ? Zaczniemy od skóry i po prostu zaczynają pojawiać się zmarszczki chomiki i zaczyna pojawiać się ogólna wiotkość skóry , zaczynają pojawiać się drobne popękane naczynia na twarzy i na nogach zaczynają gorzej funkcjonować stawy mięśnie i ścięgna ale spokojnie nie wygląda to tak że wybija nam 26 lat i nagle wszystko leci jest to długi proces na który możemy mieć wpływ 

    Przede wszystkim pamiętajmy że kolagen nie jest magicznym białkiem młodości że zaczniemy go suplementować smarować się drogimi kremami z kolagenem i tyle wystarczy żeby zatrzymać starzenie organizmy ( fajnie by było) trzeba pamiętać że wprowadzając kolagen my tylko będziemy wspomagać pracę naszego organizmu 

    Kiedy należy przyjmować kolagen? 

    Nie ma jednoznacznych badań kiedy należy przyjmować kolagen bo tak jak napisałam nie jest cząsteczką cud ale warto wprowadzić ten produkt w momencie kiedy zaczynamy intensywniej uprawiać sport aby usprawnić działanie aparatu ruchu ( kolagen wchodzi w skład mazi stawowej) kolejnym punktem kiedy warto wprowadzić suplementację są problemy z układem krążenia i układem krwionośnym tendencja do pękania naczyń żylaki tendencja do siniaków ponieważ kolagen jest jednym z elementów budujących ściany naczyń krwionośnych i tym samym je uszczelnia, wpływa na to w jakim stopniu pojawia się cellulit ponieważ znowu wpływa na jakość skóry i naczyń krwionośnych. Oczywiście kolagen będzie wpływał na jakość naszej skóry ponieważ jest jej rusztowaniem skóra będzie lepiej funkcjonować i zwolnią się procesy starzenia również przy niedoborach kolagenu mogą pojawiać się przebarwienia,  ale…

    Zawsze musi być jakieś ale :) Pamiętajcie o tym że kolagen sam w sobie za dużo nie zdziała musicie prowadzić zdrowy tryb życia żeby miał realny wpływ na nasze ciało i skórę dlatego odpowiednia dieta dobra kondycja (kłaniają się ćwiczenia) minimum 2l wody dziennie oraz !!! fotoprotekcja :) dopiero taki pakiet będzie działać korzystnie z kolagenem. 

    Jaki kolagen wybrać ?

    Na rynku pojawia się co rusz nowy produkt z kolagenem ( tabletki płyn proszek żelatyna)  najważniejsze żeby wybierać preparaty które będą zawierały czysty kolagen ( hydrolizat będzie niestety stworzony z resztek dlatego nie wybierajcie hydrolizatów) ważne żeby były dodatki woda selen cynk miedź biotyna itp.  i najważniejsze WIT C ponieważ bierze silny udział w biosyntezie kolagenu czyli powoduje że ten kolagen działa :) 

    Co z kremami, które posiadają w swoim składzie kolagen ?

    Jeżeli szukacie kremu z kolagenem który ma działać silnie przeciw -zmarszczkowo, ujędrniająco i wiele innych pięknych słów na reklamach tego typu kremów( i niestety swoje też będzie kosztować ) to nie kupujcie tego typu preparatów bo on w żaden sposób tak nie zadziała. Kolagen w kremach ma zbyt dużą cząsteczkę aby przenikać do głębszych warstw skóry, kolagen zostanie zatrzymany w naskórku gdzie będzie miał działanie nawilżające oraz będzie zapobiega utracie wody czyli odwodnieniu skóry dlatego sprawdzi się właśnie przy skórach suchych i odwodnionych zwłaszcza po okresie silnej ekspozycji na słońce. Kremy dodatkiem kolagenu i kwasu hialuronowego będą wzmacniać tylko działanie nawilżające na naszą skórę 

    Tak to wygląda w dużym skrócie dlatego jeżeli chcecie się rozpocząć suplementację kolagenem aby poprawić jakość swojej pielęgnacji i/lub zdrowego trybu życia to jak najbardziej was do tego zachęcam ale pamiętajcie że sam kolagen bez naszej pomocy nie zadziała.

    Autorka:

    Patrycja Krajewska - Kosmetolog

    Laser Delux Łódź

    0 0 vote
    Article Rating
    Subscribe
    Powiadom o
    guest
    1 Komentarz
    Oldest
    Newest Most Voted
    Inline Feedbacks
    View all comments
    nilaf
    nilaf
    1 miesiąc temu

    świetny artykuł:) muszę ruszyć z suplementacja kolagenowa od wewnątrz:)))