Jak dbać o skórę i włosy zimą? Cenne rady o zimowej pielęgnacji

Zima to zdecydowanie nienajlepszy czas skóry naszej głowy i włosów. Dlaczego? Wszystko przez to, że w zimną porę roku włosy są narażone na nagłe, dosyć drastyczne zmiany temperatur. Problemy, które są szczególnie dokuczliwe zimą to elektryzowanie się włosów, wypadanie, częstsze przetłuszczanie czy łupież. To wszystko spowodowane jest mroźną pogodą połączoną z suchym powietrzem w ogrzewanych pomieszczeniach. Nadmierne przetłuszczanie włosów może dodatkowo spowodować noszenie czapki. Chcesz mieć zadbaną skórę głowy i włosy? Dowiedz się, jak to zrobić! Pamiętaj, że pielęgnacja skóry zimą jest niezwykle ważna! 

10 wskazówek, o których warto pamiętać, by nasza skóra głowy i włosy wyglądały pięknie i zdrowo zimą.

• Delikatny szampon

Mniej znaczy więcej. Szampony zawierające mniej składników, ale są za to łagodniejsze i bogate w substancje powierzchniowo czynne, to najlepszy wybór na zimową porę roku. Substancje takie jak SLS (Sodium Lauryl Sulfate), SLES (Sodium Laureth Sulfate), parabeny czy silikony z pozoru upiększają nasze włosy, ale w rzeczywistości znacznie obciążają i mogą doprowadzić do osłabienia. Dlatego też zalecam używanie ekologicznych szamponów, które nadają się nawet do codziennego mycia, bo nie wysuszają włosów ani skóry. Niestety nie oczyszczają włosów ze wszystkich substancji, dlatego ważne jest stosowanie raz na tydzień szamponu oczyszczającego. 

• Odżywka lub maska do włosów

Pamiętaj, aby zawsze po umyciu włosów szamponem nałożyć na nie odżywkę lub maskę. Dają one włosom dodatkową ochronę przed uszkodzeniami. Podobnie jak w przypadku szamponu wybieraj produkty: naturalne, z bezpiecznym składem, ale zawierające składniki nawilżające.

• Olejowanie włosów

Maska lub odżywka po każdym umyciu to dodatkowa ochrona, ale zimą potrzebujemy też dodatkowego odżywienia. W tym celu dobrze jest 1-2 razy w tygodniu olejować włosy. Metoda ta zapożyczona jest między innymi od Hindusek, które słyną z pięknych włosów. Polega na nałożeniu niewielkiej ilości dowolnego oleju na włosy, a także na skalp (o ile nie powoduje to u nas wzmożonego wypadania włosów, o czym musimy się przekonać, testując ten sposób. Regularnie stosowane oleje mogą pomóc w walce z wypadaniem, rozdwajaniem się włosów, ich łamliwością, a nawet łupieżem. Jeśli chodzi o produkty, możemy stosować zarówno oleje spożywcze, dostępne w sklepach ze zdrową żywnością (jak oliwa z oliwek, olej z pestek winogron, olej kokosowy, oleje orzechowe, ryżowe, lniane, z pestek dyni czy słonecznika), jak i te specjalnie przeznaczone do pielęgnacji włosów (ziołowe). Oleje w bardzo niewielkich ilościach (1-2) krople możemy również nakładać na włosy po umyciu w celu ich zabezpieczenia przed urazami mechanicznymi.

• Suszenie włosów

Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach nie sprzyja włosom, a są na nie narażone każdego dnia. Z tego powodu w okresie zimy warto jest zrezygnować z suszarki do włosów i pozwolić im wyschnąć naturalnie. Jeżeli nie ma takiej możliwości susz włosy chłodnym nawiewem najlepiej z efektem jonizacji, która dodatkowo je odżywia.

• Ochrona włosów podczas pobytu na mrozie

Świadomie rezygnujesz z czapki, bo jej nie lubisz, a dodatkowo niszczy fryzurę i przetłuszcza włosy? To błąd, ponieważ odpowiednie nakrycie głowy chroni przed mrozem i wiatrem. Ważne jest, by wybierać czapkę wełnianą lub z innego naturalnego materiału, który pozwoli skórze oddychać. Istotny jest również fakt, aby czapka nie była zbyt ciasna, by nie utrudniać krążenia krwi. W jaki sposób nakrycie głowy chroni włosy? Przede wszystkim zabezpiecza je przed łamaniem, nadmiernym wysuszeniem, ale także zapobiega rozdwajaniu się końcówek i chroni cebulki włosów przed ich osłabieniem.

• Płyn do płukania tkanin – pogromca naelektryzowanych włosów

Spokojnie, to nie włosy powinniśmy płukać płynem do płukania tkanin. ?

Problem elektryzowania się włosów najczęściej zaczyna się późną jesienią lub zimą. Wówczas sięgamy po czapki i grube, wciągane przez głowę swetry. Dlatego zalecam używanie płynu do płukania tkanin i płuczemy w nim wszystkie tkaniny, z którymi mamy kontakt: czapki, szale, swetry, kurtki, rękawiczki. Ewentualnie możesz spryskać odzież specjalnym płynem elektrostatycznym. W przeciwnym razie elektryzowanie się włosów będzie uprzykrzało Ci każdy dzień!

• Fryzura też ma znaczenie!

Zimową porą najlepiej jest związywać włosy. Dlaczego? Kiedy mamy rozpuszczone włosy są one bardziej podatne na ciągłe ocieranie się o kurtki, płaszcze i szale, a w konsekwencji doprowadza to do ich niszczenia. Warto zapleść pasma w warkocz i dodatkowo schować go pod kurtkę - żeby ochronić włosy przed mrozem i zimnem. Dzięki temu włosy będą dodatkowo chronione przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych.

• Zimą częściej czyścić szczotkę

Szczotka do włosów to bez wątpienia podstawa w naszej codziennej pielęgnacji. W czyszczeniu szczotki nie chodzi wyłącznie o pozbycie się nadmiaru zebranych na niej włosów. Mowa tu o solidnym wyczyszczeniu powierzchni czeszącej z włosów, kurzu i innych zanieczyszczeń, a także jej dezynfekcji. Dzięki temu, włosy nie będą się elektryzować.

• Zimą szczególnie dbaj o końcówki

Zimą końce są najbardziej narażone na otarcia o ubrania, zmienność temperatur, suchość powietrza itp. Jak o nie zadbać? Regularnie je podcinaj oraz nakładaj odżywcze i zabezpieczające końcówki serum. Jednocześnie dobrze jest olejować włosy i nakładać na nie maski. Dużą ochronę zapewnia również upinanie włosów.

• Zadbaj o skórę głowy

Zimą częściej cierpimy na wzmożone przetłuszczanie skóry głowy i łupież. Wszystko przez noszenie czapek, pocenie się, suche powietrze oraz zmienność temperatur. Pamiętaj, że skóra głowy jest źródłem zdrowego włosa! Żeby zadbać o skórę głowy, należy trzymać się kilku prostych zasad. Używaj peelingu do skóry głowy, myj włosy letnią wodą, stosuj naturalne wcierki oraz masuj opuszkami skórę głowy. W ramach zimowej pielęgnacji, zapraszamy do naszego gabinetu, gdzie panie kosmetolog w profesjonalny sposób zadbają o Twoją skórę głowy. W naszej ofercie posiadamy szereg zabiegów poprawiających jej kondycję m.in. karboksyterapię, zabieg przy użyciu urządzenia DermaPEN,  mezoterapię igłową. Do zobaczenia! ?

Przeczytaj więcej o zimowej pielęgnacji w naszych poradnikach:

• Jakie zabiegi na włosy wzmocnią ją przed zimą?
• Spierzchnięte usta zimą – jak o nie dbać? Domowe sposoby i polecane produkty
• Błędy w pielęgnacji skóry w okresie zimowym – czego nie robić swojej skórze zimą?

Proponowane zabiegi:

• Terapia peptydowa Dr. Cyj
• Mezoterapia igłowa
• Laser frakcyjny

Autorka:

Joanna Denkowicz - Kosmetolog

Salon Laser Delux Łódź